Trailrunners Experience #13 – Александър Спасов

Александър Спасов – скромен и също така един от най-представителнете бегачи в България. Разказа ни интересни истории за това как е започнал да се състезава, как тренират Жулистанци, каква ще бъде подготовката му за следващия сезон и отговори на някои ваши въпроси. Неговите призови места от таз годишният и най-добрият му сезон до сега:
Continue reading

Trailrunners Experience #12 – Мария Николова и Константин Атанасов

Мария Николова и Константин Атанасов са може би най-звездната двойка на българското трейл бягане.
Поговорихме си за това как за започнали да се занимават с планинско бягане, как тренират, взимат ли добавки и как Константин успява да поддържа темпото и. 🙂

Ето и само няколко от успехите на Мария през последните години:
– Победителка на Витоша 100 през 2013г, 2014г, 2017г и 2018г., две втори места през 2015г и 2016г
– Победителка на Stara Planina Ultra Trail в Сърбия – 2018г.
– Победителка в Krali Marko Trail в Македония – 2014г, 2015г, 2016г и 2017г.
– Второ място на Ronda Dels Chims – 170км с D+13 500 изминати за малко под 39ч
– Изключително силно представяне на Ultra trail du Mont Blanc, както през 2017 така и през 2018г – 9 място две години подред
– Победителка също в две поредни години – 2017 и 2018 на Salomon Cappadocia Ultra-Trail.

Continue reading

Trailrunners Experience #11 – Христо Цветков

Христо Цветков е един от малкото българи завършвали един от най-престижните ултра маратони в света, а именно Спартатлона в Гърция – 250км маршрут между Атина и Спарта за 29 часа и 47 минути. Ицо е победител от тазгодишното 12 часово издание на Spring 360, както и национален рекордьор от Еропейското първенство в Тимишоара, Румъния.

Continue reading

Trailrunners Experience #10 – Антония Григорова

Тони е една от най-успешните български спортисти. Тя е шампион по планинско бягане и ориентиране, както и трикратен представител на България на зимни олимпийски игри по ски бягане! Печелила  е едни от най-известните и тежки ултра маратони в България – Витоша 100, Трявна Ултра, Персенк ултра, Пирин Ултра и други. А през 2017 стана ПЪРВАТА ЖЕНА преминала скоростно маршрута Ком-Емине(600км) за 5 дни 22 часа и 55 минути.

Continue reading

Trailrunners Experience #9 – Екатерина Митяева

Ориентировач от детството, Екатерина за първи път вкусва международния успех в малко известната дисциплина на радиоориентирането (състои се от намиране на радиопредаватели пеша, с помощта на радиоприемник, карта и компас), където завършва втора в генералното класиране на световния шампионат през 2008 година.
След като среща съпруга  си Димитрий на руското първенство по ориентиране през 2010, Катя започна да навлиза в планинско бягане, където още с дебюта си впечатлява в руските  Skyrunning серии през 2013. Оттогава насам тя подобрява всяка предходна година и през 2017 прави най-добрия си сезон, където печели престижните 80 км на Мон Блан, Samenc Trail Tour 30км, Elbrus World Race и защитава титлата си на Ред Бул 400 в Сочи.

Continue reading

Няколко съвета от Световната шампионка по Sky Running за 2018 – Хилъри Джерарди за зрителите на trailrunners.bg

Ако следите световните Скай Рънинг серии няма как да не сте срещали името на американката Хилъри Джерарди. Тя стана кралица в Скай Екстра Световните серии тази година, спечелвайки някои от най-техническите състезания в календара като Tromsø Skyrace, Trofeo Kima, Monte Rose SkyMarathon и други.
Continue reading

Trailrunners Experience #8 – Дизела

Кирил Николов – Дизела е един от най-добрите български бегачи по Sky Running в света. Той разказа пред камерата ни:
– Какво е да си професионален бегач и през какви препятсвия преминава, за да е възможно всичко това.
– Толкова ли е важно храненето или как и какво тренираш са от най-голямо значение?
– Какво е да си контузен и превенция от контузии?
– Как според него се развива бягането като цяло и какви са неговите бъдещи планове?
– Как се забавлява в свободното си време и още много… 🙂
Continue reading

Trailrunners Experience #7 – Краси Георгиев

Краси Георгиев е един от най-успешните ултра маратонци на България. Той е успешен диетолог, бегач, пише детски книжки, организатор и участник в състезания в най-екзотични краища на света. Член на кралската академия на изкуствата, живял е с племето на масаите и още много….
Continue reading

Trailrunners Experience #6 – Иван Гочев

Художника – Иван Гочев пред камерата на trailrunners.bg за това как е навлязал в планинското тичане? Какво е да тренираш с треньор? Коя е най-добрата диета за него? Как се справя с контузии и как ние най-лесно да диагностицираме такива, и още много интересни истории по Сливенските хайдушки пътеки.
Continue reading

Trailrunners Experience #5 – Симона Неделчева

Мони е една от най-бързите и изключително мотивирани състезателки на стартовата решетка. В този епизод си говорихмe как е започнала, как успява да тренира 2-3 пъти дневно, с какво се храни и още много интересни истории.

През последната година печели много призови места като само през 2018 година е:
– Втора на Плевенския полумаратон с време 1 час и 30 минути
– Трета на Витоша 100 завършвайки за 11 часа – “Аз само исках да завърша темпо” – според нея 😀

Continue reading

Trail runners Experience #4 – Александър Димов

Александър Димов е на 47 години от град София. Той е пример как човек, независимо на каква възраст е, може да прави това, което обича. В този епизод той разказва как е започнал да бяга, какво го мотивира и как запазва баланса между семейството и редовното бягане. Той е ултрамартонец и през последните 3 години е призьор в десетки състезания като:

– Завършва Маратон Шричинмой 2015та 42км за 2 часа и 56 минути
– Две победи на Спринг 360 “хамстер рън” през 2016та – 100 км и 2017 за 6 часа – 112 обиколки / 72 км с рекорд
– Второ място на Трявна ултра 141 км 2017 година – разделено второ място с Влади Милушев за 19:14 часа
– Победа в Ротари маратон 2017
– Победа в Халф Рън за Чепън 2018
– 3 последователни победи на Trailseries средна дистанция в края на 2017 година
– Първо и второ място на Чепеларски търкала 2016та и 2017та година.

Continue reading

Trailrunners Experience #3 – Ралица Ангелова

Ралица Ангелова e тазгодишната победителка от Търново Ултра 2018 – 45К, първо място на Камчийски Пясъци 21К, второ място на Трявна ултра 2018 76К, както и победител от Лудогорския дуатлон – 42 км колоездене и 21 км бягане.

Рали е едно от най-лъчезарните и позитивни момичета, които можете да срещнете на стартовата решетка и за нас беше истинска привилегия да си побъбрим с нея. Приятно гледане 🙂
Continue reading

Trailrunners Experience #2 – Андрей Гридин

Най-новият епизот на Trailrunners Experience #2 е малко по-различен от първия. Този път решихме да подкрепим Андрей Гридин в неговото най-ново начинание, а именно покриването на тридневния ултра маратон – Софийски Манастири, само за два дни.

Въпреки, че не успяхме да покрием по-голяма дистанция с него му благодарим, че сподели компанията си с нас. За нас беше истинско удоволствие да тичаме рамо до рамо с професионалист като него, който въпреки горещото и нетърпимо време се пребори и успя да завърши успешно!
Continue reading

Trailrunners Experience #1 – Станимир Димитров

Първата по рода си серия от интервюта с елитни бегачи и аматоьри от българското трейл общество вече е тук!
Разберете с какво се хранят, как тренират и защо за бога са толкова по-добри от нас!?

Първият ни гост е Станимир Димитров, който е един от създателите на trailrunners.bg и многократен призьор от трейл състезания у нас и в чужбина:
– Първо място на Трявна Ултра 76км 2017г.
– Шесто място на Витоша 100 2018г.
– Първо място на Планински маратон Сливен 52км 2018г.
– Първо място на Планински маратон Панчарево 10км за 2017 и 42 км за 2018г.
– Трето място на Орехово ултра 2017г. и много други

Continue reading